Игры разума

Не так давно я услышал мнение, согласно которому от наших давних предков, которые большую часть жизни были вынуждены защищаться от внешних угроз, нам досталось- помимо всего прочего- то, что 3/4 внимания наш мозг уделяет прогнозированию возможных негативных сценариев в будущем- несмотря на то, что прятаться от тигров и мамонтов большинству из нас уже давным давно необходимости нет.

Не помню какие негативные сценарии прорабатывал мой мозг пару лет назад, но последнее время большинство из них связано с питанием.
Раньше такого не было скорее всего потому, что в отношении этого вопроса я находился в полном неведении- и абсолютно не задумывался как то, что я ем, влияет на мое здоровье.

Но после того, как намного больше «просветившись» в данном вопросе и к тому же сделав довольно серьезный (и необдуманный) шаг- кардинально изменив рацион питания (на вегетарианский), подозреваю, что бесконечная мудрость организма (что бы это ни значило), эволюционировавшего на протяжении сотен тысяч лет, начала сомневаться в мудрости мозга, а точнее его мышления, эволюция которого заняла всего 28 лет.

В немилость мышление мое попало из-за того, что довольно быстро на новом рационе питания начались появляться проблемы со здоровьем- и организм, глядя на все это, забеспокоился о факте своего существования- и доверия мозгу поубавилось, что и начало выражаться в том, что, вполне возможно, как раз те самые три четверти внимания стали направлены на все, что связано с едой. А это, в свою очередь, очень часто мешает делать что-то по-настоящему конструктивное.

Решение этой проблемы человек, от которого я о ней услышал, описал следующей метафорой: так как у этих внутренних страхов большая предыстория, они никуда не денутся- их просто (что, впрочем, не так уж и просто) надо усадить на заднее сиденье автомобиля, а самому сесть за руль- и рулить туда, куда тебе нужно- направляя оставшуюся одну четвертую часть внимания в нужном тебе направлении.

Хорошей иллюстрацией этого подхода, на мой взгляд, является пример математика Джона Нэша (который, к сожалению, на днях погиб в автокатастрофе), по мотивам жизни которого сняли знаменитый фильм «Игры разума», который я смотрел раз 10.

John_Forbes_Nash,_Jr._by_Peter_Badge

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Его случай, правда, представлял собой более патологический характер- Нэш страдал шизофренией и (судя по фильму) его довольно часто отвлекали различные видения, которые сильно влияли на его отношения с близкими людьми, работу и остальные сферы жизни. Видения эти так никуда и не исчезли, однако он сумел принять этот факт, перестал с ними бороться и направлял большую часть своего внимания на то, что ему действительно важно.

И, наверное, как раз это- уметь постоянно направлять внимание на то, что тебе действительно важно является одним из главных факторов гармоничной жизни и максимальной самореализации.

Однако делать это, как мне кажется, становится все сложнее и сложней- ведь сейчас вокруг столько различных мнений, вещей и всего остального, что мешает остановиться на том, что же из этого всего нужно именно тебе. И пока у меня это получается не очень хорошо.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.